Надо начать писать книгу о "радостях" бессонницы.
Та и назову её "47 баллов по шкале моего хренометра"
Сейчас выпишу на бумажке по пунктам, как это забороть и буду планомерно вычеркивать то, что не сработало. Боюсь, только "топором по голове" спасёт Францию(((